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Unsere Geschichte

Was als kleine Idee begann, ist heute ein etabliertes Personal-Training-Unternehmen mit einer klaren Mission: Menschen zu befähigen, ihre körperlichen Ziele zu erreichen und dabei langfristig gesund zu bleiben.

Gegründet von passionierten Fitnessenthusiasten, haben wir über die Jahre hinweg unser Wissen kontinuierlich erweitert. Wir kombinieren wissenschaftlich fundierte Trainingsmethoden mit praktischer Erfahrung aus hunderten von Trainingseinheiten.

Heute betreuen wir Kundinnen und Kunden aus allen Lebensbereichen – von Büroangestellten, die ihren Rücken stärken möchten, bis hin zu ambitionierten Sportlern, die ihre Leistung optimieren wollen.

Fitnessstudio-Ambiente mit natürlichem Licht

Unsere Werte

Diese Prinzipien leiten unser tägliches Handeln

Hingabe

Wir geben alles für Ihren Erfolg und sind mit vollem Einsatz dabei.

Individualität

Kein Mensch ist wie der andere. Unsere Programme respektieren das.

Nachhaltigkeit

Schnelle Ergebnisse sind gut, dauerhafte Veränderungen sind besser.

Wissen

Fortlaufende Weiterbildung ist für uns selbstverständlich.

Unser Team

Die Menschen hinter Acoaabbru

Porträt von Marco Bianchi

Marco Bianchi

Gründer und Head Coach

Eidg. dipl. Personal Trainer, Spezialist für Krafttraining und Rehabilitation

Porträt von Nina Keller

Nina Keller

Fitness Coach

BSc Sportwissenschaften, Schwerpunkt funktionelles Training und Mobility

Porträt von David Schneider

David Schneider

Performance Coach

NSCA-zertifiziert, Erfahrung in Leistungssport und Wettkampfvorbereitung

Unser Ansatz

Wir glauben nicht an Einheitslösungen. Bevor wir mit dem Training beginnen, nehmen wir uns Zeit, Sie kennenzulernen. Ihre Ziele, Ihre Vorgeschichte, Ihre Lebensumstände – all das fliesst in unseren Trainingsplan ein.

Das Training selbst basiert auf bewährten Methoden der Sportwissenschaft. Wir kombinieren Krafttraining, Ausdauerübungen und Beweglichkeitsarbeit zu einem ganzheitlichen Programm. Dabei passen wir die Intensität kontinuierlich an Ihren Fortschritt an.

Unser Ziel ist es, Sie nicht nur zu trainieren, sondern Ihnen auch das Wissen zu vermitteln, das Sie für eine lebenslange Fitnessreise brauchen.

Trainerin erklärt eine Übung

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Kontakt aufnehmen
Hinweis: Die dargestellten Qualifikationen und Erfahrungen unseres Teams dienen der Information. Individueller Trainingserfolg hängt von verschiedenen Faktoren ab und kann nicht garantiert werden. Vor Beginn eines Trainingsprogramms empfehlen wir, einen Arzt zu konsultieren, insbesondere bei bestehenden gesundheitlichen Einschränkungen.